张天爱(ài)减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女生基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

瘦的人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也会感觉平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字(jué)到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历(lì)过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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