吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌(jì)急躁。在开(kāi)始阶段一定要耐(nài)心练习基(jī)本(běn)功，不(bù)要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先(xiān)长(zhǎng)后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复(fù)练习，定(dìng)有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人学(xué)习吹埙当然(rán)有(yǒu)许多困(kùn)难，但只要方法得当(dāng)，坚(jiān)持练习(xí)。这些困难(nán)也是能(néng)克服的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等都可(kě)以(yǐ)再(zài)练(liàn)习(xí)中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好(hǎo)方(fāng)法(fǎ)，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练(liàn)调息(xī)则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些名(míng)家吹的(de)曲子，听(tīng)必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技(jì)法、体会技巧。听(tīng)名(míng)家(jiā)的曲子(zi)要(yào)贯穿在(zài)个学(xué)习的(de)过(guò)程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲(qū)子常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间就练一会儿。哪(nǎ)怕(pà)是(shì)几分钟也好，这(zhè)样就能(néng)集零为整，积(jī)少成(chéng)多(duō)，把(bǎ)一些(xiē)零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时间要有一个重点(diǎn)。比如(rú)练(liàn)一种技法(fǎ)，先要集中练，就是(shì)说在一(yī)段时间内重点专练这种技法。等到这种技法练得差不(bù)多(duō)了，再练(liàn)其他技法。练曲目(mù)也是如此(cǐ)。

吹埙(xūn)为什么不吉利(lì)？

　　不要(yào)吹埙是因为人们觉得(dé)埙的(de)声音比较的婉转，可(kě)以引(yǐn)起(qǐ)人们(men)的思(sī)念(niàn)故(gù)人之情，所以很多人不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可(kě)以用来吹(chuī)，它是中国最古(gǔ)老的吹(chuī)奏乐器，在很大重大的场面都(dōu)能见到，吹(chuī)出来的声音婉转悠扬，让人(rén)回味(wèi)无(wú)穷(qióng)。

　　在(zài)世界的舞台上，他(tā)们对于埙的评(píng)价也是很高的，体现(xiàn)出埙更古(gǔ)老的(de)价值(zhí)。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中国古代重要的(de)乐器之一。

　　在可考(kǎo)的文字记载中我们(men)可(kě)以确认，埙在(zài)战(zhàn)国(guó)初就广泛(fàn)应用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动中(zhōng)。

　　秦(qín)汉(hàn)以后，埙成了宫廷雅乐(lè)乐器大(dà)家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人(rén)们(men)除了(le)在欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有(yǒu)埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪(jì)三、四十年代，在公演中(zhōng)埙(xūn)乐(lè)几绝于耳。

　　八十(shí)年(nián)代以来，在演奏家、制作家和作曲家(jiā)的(de)共同努力(lì)下，埙作为乐器有了标准化和规范化的制作，喜爱埙乐并且学(xué)习(xí)、演(yǎn)奏的人越来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎(hū)找到了遗失已久的古风，埙正在成为一种文化现象被越来越多的人所关注。

　　参考资料来源：百(bǎi)度(dù)百科-埙(xūn)

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