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  鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好?如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食用,则放(fàng)入冷藏室(shì);如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼(yú),短时(shí)间里不会(huì)被食用,则放入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完(wán)成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快食用的(de)。关于鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻好以及(jí)鱼买回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)保存,鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)呢,刚买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜(xiān)还是冷冻,买回来的(de)鱼(yú)是保(bǎo)鲜还(hái)是(shì)冰冻里等问题(tí),农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí):

鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分(fēn)是卵生的,但也有少数是卵胎生(shēng)和胎生的。通(tōng)常在(zài)鱼儿(ér)发育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自(zì)行配对,然后(hòu)由雌鱼产卵(luǎn),

  雄(xióng)鱼受精,从(cóng)而(ér)产(chǎn)生受精卵。受精(jīng)卵(luǎn)在水(shuǐ)中孵(fū)化出(chū)小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体(tǐ)内(nèi)受精,鱼卵(luǎn)也在雌鱼(yú)肚子里(lǐ)孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔(zǎi)鱼在(zài)产出前会从母体中(zhōng)获得养分。

鱼买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好

  如果是宰(zǎi)杀(shā)干(gàn)净(jìng)的(de)鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食用,则放入冷(lěng)藏室(shì);如果是(shì)宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时(shí)间里不会(huì)被食(shí)用,则(zé)放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室(shì)温(wēn)度高于零度,不能长(zhǎng)时间保鲜动物肉类(lèi),但短期里(lǐ)可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以下,可以长时间保证肉质质量(liàng),但(dàn)同时会使鱼肉严重结冰,口(kǒu)味破坏。

  秋冬(dōng)季是体弱者(zhě)进补(bǔ)的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不(bù)仅味道(dào)鲜美,而(ér)且营养价值极高。

  其蛋白(bái)质(zhì)含量(liàng)为猪(zhū)肉(ròu)的两倍,且属于(yú)优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰(fēng)富的硫胺素(sù)、核黄素、尼克酸、维生素D和一定(dìng)量(liàng)的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但其中的脂肪酸被证实有(yǒu)降(jiàng)糖、护心和防癌的作用。

  鱼肉中的(de)维生素D、钙、磷,能有(yǒu)效地预防(fáng)骨质(zhì)疏松症(zhèng)。

  鱼含(hán)有(yǒu)丰富的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉(ròu)含有大量的蛋(dàn)白(bái)质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼(yú)含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性(xìng)和(hé)微生(shēng)物的生长都被抑(yì)制(zhì),鱼的保质时间(jiān)也大大(dà)延长,通常可(kě)达数(shù)月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比发生(shēng)的(de)变化(huà):

  1、从口感(gǎn)上(shàng)说,冷冻鱼的肉(ròu)质的确没有(yǒu)活鱼(yú)鲜嫩。

  这(zhè)主要是因为在冷冻过(guò)程(chéng)中(zhōng),鱼内的水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻(dòng)变性和一系(xì)列理化性质的改变,包括蛋白质空间结构和(hé)疏(shū)水性的变化,凝(níng)胶性和保水性的降低,盐溶(róng)性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活性(xìng)减低(dī)等(děng),从而造成(chéng)鱼肉的品质和口(kǒu)感下(xià)降(jiàng)。

  2、从营(yíng)养上看,同(tóng)品种的鱼冷冻后确实(shí)会流(liú)失(shī)掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原纤维(wéi)中的(de)水分将(jiāng)结成冰晶,但(dàn)在解冻(dòng)的(de)时候却没有办(bàn)法再与蛋(dàn)白(bái)srds是什么意思,srds是什么意思啊质分子聚合,也就不能被全部吸收(shōu)回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液的流(liú)失就伴随着(zhe)鱼肉(ròu)中一小部分可(kě)溶性蛋(dàn)白质、盐类(lèi)、维生素等水溶(róng)性营养物质的流失。

  但是,这(zhè)点损失并不影响鱼类的核心营养价值。

  因(yīn)为这一点损失如果也(yě)要较真儿的话(huàsrds是什么意思,srds是什么意思啊),那就不(bù)得不(bù)提醒你,其实活(huó)鱼在暂养过程中(zhōng),受(shòu)局部水环境氧(yǎng)气、温度、pH值(zhí)、排(pái)泄物积累和捕捞造成(chéng)的鱼体(tǐ)损伤(shāng)等因素影响,也会(huì)出现品质的下降,一(yī)样有一定的营养(yǎng)损失。

扩展(zhǎn)资料(liào):

  鱼肉的(de)营养价值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占比都在(zài)5%以下,蛋白(bái)质(zhì)含量则(zé)高达15%-20%。

  而(ér)中国人(rén)消费(fèi)最(zuì)多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质(zhì)含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中的脂(zhī)肪主要(yào)是饱和脂肪,过(guò)多摄入容易(yì)增加(jiā)罹患心脑血管(guǎn)疾病的(de)风(fēng)险(xiǎn)。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂肪(fáng)酸,有(yǒu)助于降血脂(zhī)、降(jiàng)胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿来说,鱼更是(shì)好(hǎo)东西。

  特(tè)别是某些(xiē)深海鱼,其(qí)中的多(duō)不饱和脂肪酸,比如大(dà)名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富含(hán)人体所需的维(wéi)生素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参考(kǎo)资料来源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜(xiān)保营养吗?

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