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　　自在(zài)正念睡眠冥想应用(yòng)介绍(shào)：

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　　自在(zài)正念睡眠冥想(xiǎng)应用功能：

　　正念助理，AI加持的正念冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲(qū)线图展(zhǎn)示冥想过(guò)程的稳(wěn)定性，帮(bāng)助你更好提(tí)升自(zì)己。使用过程极(jí)其简单，只需像自(zì)拍一样将手机固定在身前，人脸识别技术将(jiāng)自动检测是否眼睛状态并(bìng)给出(chū)相应的引导。

　　精选引人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟导语(yǔ)，对于初次(cì)接触正念冥想的人来(lái)说，一个好的引导至关重要。在这(zhè)里，我们精选了(le)非常适(shì)合(hé)初学者(zhě)7大(dà)引导语(yǔ)，帮(bāng)助你入门、进阶。

　　自(zì)在正念睡眠冥想(xiǎng)应(yīng)用优势：

　　精美计时(shí)器(qì)，一个好的定时(shí)器(qì)可以(yǐ)让(ràng)冥想效果事半功倍。自(zì)定义(yì)练习时(shí)间，优(yōu)质的白(bái)噪音，再(zài)结合(hé)勿扰模式，让冥想(xiǎng)过(guò)程全神贯注、不受干扰。

　　记(jì)录时间轴，你(nǐ)完成的每(měi)一次冥想、记(jì)录(lù)的每一刻感悟，都将被好(hǎo)好保存下(xià)来。冥想记录时间轴(zhóu)，帮助你回(huí)顾(gù)冥(míng)想历(lì)程，让你更(gèng)有计划的坚持下去。

　　更新(xīn)日志：

　　自在正念V2.9.2更新内容(róng)：

　　修复bug，优化使用(yòng)体(tǐ)验，并提升了稳(wěn)定性;

　　—————以(yǐ)上为(wèi)本次更新内(nèi)容—————

　　冥想(xiǎng)改变了(le)我的生命，让我(wǒ)获得内心的平和和快乐(lè)，我(wǒ)希望更多人可以开始(shǐ)冥想。—— 《无(wú)限(xiàn)接近自然》by [越南(nán)]武重义

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