牙膏是(shì)每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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