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芒果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原(yuán)产地(dì)是温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果(guǒ)不是热性生(shēng)果。芒果在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果(guǒ)是不(bù)会上火的(de)，但也不(bù)宜(yí)许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带生果之王(wáng)”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或(huò)许呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

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　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被氧(yǎng)化(huà)释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十(shí)分(fēn)老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择(zé)软硬(yìng)适中，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感(gǎn)就没有那(nà)么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(p相遇时间的公式 相遇时间怎么求iān)长的(de)芒(máng)果(guǒ)的果核会(huì)比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要(yào)选择(zé)巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨(jù)细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而(ér)好的(de)芒(máng)果一般闻起来都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让(ràng)人(rén)闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手(shǒu)感重的(de)。

　　这样的芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在(zài)许多(duō)人的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越好的(de)，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细(xì)适中(zhōng)的，由于(yú)体型太(tài)小(xiǎo)果肉不多，而体(tǐ)型(xíng)太大(dà)滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其(qí)实(shí)芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了(le)青(qīng相遇时间的公式 相遇时间怎么求)芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的(de)芒果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在(zài)选择的芒果的(de)时分最好不必(bì)选(xuǎn)太软的，否则买回家(jiā)放一两天(tiān)就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果，口(kǒu)感既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选择芒果(guǒ)除了(le)要看(kàn)之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重(zhòng)的(de)芒果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就(jiù)阐明(míng)时刻放得比较长(zhǎng)了。

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