踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗，为(wèi)什么(me)踢(tī)足球的个子矮踢足球可以长高个(gè)子(zi)的(de)。

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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃(chī)一些钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的时(shí)候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等芬迪和gucci是一个档次吗，芬迪和gucci是一个档次吗等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易(yì)造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、芬迪和gucci是一个档次吗，芬迪和gucci是一个档次吗膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截(jié)的(de)范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到(dào)了(le)现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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