张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显(历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是最好的(de)方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准确(què)实(shí)是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力(lì)。

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