张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有(yǒu)现在的(de)明星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也(yě)是(shì)路人(rén)一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，和一个(gè)人(rén)的认知(寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶zhī)也是有关(guān)系的，大(dà)部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力。

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