花(huā)生(shēng)仁通常(cháng)是(shì)一种发物，其性热，假如过量摄入可能会导致发热、上火、胀气等症状，乃至还会呈现过敏(mǐn)或加(jiā)剧过敏的状况。

　　需求留意的是，日(rì)常日(rì)子中一(yī)定要养成杰出的日子(zi)习惯和饮(yǐn)食习(xí)惯，平常能(néng)够恰当多参与(yǔ)有氧运动，能(néng)够(gòu)促进(jìn)机(jī)体(tǐ)推(tuī)陈出(chū)新，进步本身(shēn)的免(miǎn)疫(yì)力。

怎(zěn)样保存新鲜的花生米

　　1、刚(gāng)从地里(lǐ)摘的花生还带着泥土(tǔ)，只需求(qiú)将新鲜(xiān)的花生摘下，放进坛子里(lǐ)，然后(hòu)再将坛(tán)子密(mì)封放(fàng)到阴凉通风处(chù)就能(néng)够啦。

　　2、将新鲜的花(huā)生用(yòng)淘米(mǐ)水淘洗洁(jié)净(jìng)后放入锅(guō)内，然后顺(shùn)次放入盐、花椒、桂皮等调料(liào)（调料(liào)能够依据个人喜爱增(zēng)加(jiā)）开战炖煮20分钟，将花(huā)生捞起后沥(lì)水并放凉再(zài)放入(rù)保鲜袋内，放(fàng)入冰(bīng)箱冷冻(dòng)保存。

　　3、将刚买来的新(xīn)鲜花生直接放到(dào)太阳底下暴晒，花生通过太(tài)阳的暴晒，表层的泥土会天然掉(dià2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪o)落的。

　　晒到(dào)花生(shēng)外膜用手悄悄(qiāo)一捏就(jiù)掉落，之后将花生放进密封的瓶(píng)子(zi)里边就能够持久保存啦(la)。

鲜花生怎样保存(cún) 鲜花生的保存办(bàn)法

　　1、先将(jiāng)购(gòu)买回的花(huā)生米晒4~5天，用(yòng)清水淘净，再(zài)放入100℃的开水中浸烫，15~20分钟后料袋(dài)装起(qǐ)来，可长(zhǎng)期(qī)不(bù)发霉、不变色、不(bù)走油(yóu)；或在盛花生米的容器里放(fàng)1~2支(zhī)卷(juǎn)烟,干辣(là)椒片，把(bǎ)口盖紧，放(fàng)枯(kū)燥处贮存，可1年不蜕(tuì)变。

　　 2、装在食品袋中扎紧口(kǒu)，在(zài)放在冰箱冷冻，两年都没(méi)事，拿出来就能够。

　　 3、先把(bǎ)花生米晾干，晾凉，把(bǎ)喝(hē)过的可乐瓶洗(xǐ)洁(jié)净晾干(gàn)．再把(bǎ)准备好的(de)花生(shēng)米(mǐ)装入瓶内，拧紧(jǐn)盖子就能够了，这(zhè)样能够放(fàng)上好久(jiǔ)。

　　 4、便是(shì)将花生米放入开水中烫一下,敏(mǐn)捷取(qǔ)出晾干(gàn),能(néng)够将外(wài)表的细菌杀死,也(yě)能(néng)收到防虫防霉的作用。

　　 5、油炸花生保(bǎo)存：只要将(jiāng)炸(zhà)好的(de)花生(shēng)米趁热(rè)洒上一(yī)些白酒，然(rán)后(hòu)拌和均(jūn)匀(yún)，晾凉后(hòu)撒上一些盐，等(děng)冷凉(liáng)后用保鲜袋装起了密(mì)封好，就能够了(le)。

　　 6、生花生米放在(zài)容器里(lǐ)晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品(pǐn)袋装(zhuāng)好(hǎo)，封(fēng)口扎紧，放(fàng)置(zhì)冰箱(xiāng)内冷藏，可保存1-2年，随吃随(suí)取随(suí)加工，不会坏掉。

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