怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正(nán)瓜(guā)可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的(de)两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的(de)，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑(bān)点(diǎn)的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来(lái)既(jì)面又(yòu)糯(nuò)还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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