张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音个人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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