随(suí)着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都(dōu)选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实(shí)也(yě)有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身心变(b鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读读iàn)得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需(xū)求，能(néng)够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的(de)状态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道(dào)造(zào)成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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