张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候(hòu)因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到(dào)是(shì)不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天会(huì)流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要(yào)努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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