莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

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