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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合自(zì)己的球(qiú)鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在(zài)身体的对(duì)抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的(de)关(guān)节(jié)都(dōu)要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的(d索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的e)时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性(xìng)就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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