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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维(wéi)他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特戴choker就是m吗，戴choker什么意思有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不大注意(yì)这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性(xìng)好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的(de)对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得不(bù)行(xíng)的(de)时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优势(shì)，对(duì)抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦(lán)截(j戴choker就是m吗，戴choker什么意思ié)的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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