莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适(shì水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìn水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字g)外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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