怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的(de)内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就(jiù)要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，secx的不定积分推导过程，secx的不定积分推导过程图片口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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