初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是(shì)中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会不(bù)会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体，自己的思想，那(nà)么呼吸会(huì)很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者某一物体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈，这(zhè)样会(huì)更有动(dòng)力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格？

　　根据国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质健康(kāng)标准，以初一女生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看国家(jiā)学(xué)生体(tǐ)质健康标准中相关要求(qiú)。

　　中考(kǎo)体育(yù)及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同，应到(dào)相关部门进行更准确的咨(zī)询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目(mù)：窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污p>

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发(fā)，起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑道线(xiàn)，遵循右(窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污yòu)侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进，不(bù)得由(yóu)他人代跑(pǎo)，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ)，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考

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