莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(li胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗án)子属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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