初中女生800米成绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分4斤是多少克，0.4斤是多少克；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞4斤是多少克，0.4斤是多少克：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者(zhě)，考务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不(bù)会产生需要(yào)磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没有什(shén)么问(wèn)题。

　　衣服会不(bù)会(huì)太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让(ràng)自(zì)己(jǐ)落在最后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中(zhōng)间就(jiù)可(kě)以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时(shí)候会增加身(shēn)体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自己(jǐ)的身体(tǐ)，自己的(de)思(sī)想，那(nà)么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可(kě)以将身边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标，当跑过这(zhè)个(gè)位(wèi)置的(de)时候，就意味着又(yòu)跑过了一圈，这样会更有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)？

　　根据(jù)国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准，以初一女(nǚ)生为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请参看国家学生体质健康标准中相(xiāng)关(guān)要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同(tóng)，应到相关部门进行更准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目(mù)：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出(chū)发，起跑口4斤是多少克，0.4斤是多少克令发出(chū)前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超越田径规则(zé)。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现象，记为(wèi)成绩有(yǒu)效(xiào)。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不(bù)得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右编为一(yī)组，每个考生一次(cì)考试机会(huì)。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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