黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类(lèi)型(xíng)多种(zhǒng)多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国(guó)家大豆(dòu)区域试验(yàn)南(nán)方早熟(shú)春豆组(zǔ)的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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