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五平方千米和五万平方米谁大五平方千米是多少亩一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递的(de)能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(y五平方千米和五万平方米谁大五平方千米是多少亩ào)持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了(le)？