随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的(de)话(huà)，很可(kě)能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是一种(zhǒng)激(jī)素，能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当的(de)自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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