张天爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期(qī)保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场美标准(zhǔn)。美(měi)有的开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提(tí)升(shēng)了(le)人的(de)自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉(jué)也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的(de)能力。

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