初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表，中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读p>

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理，成绩记(jì)为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产生(shēng)需(xū)要磨(mó)合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身体的(de)能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不(bù)让自己落在(zài)最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均(jūn)衡(hén古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读g)的呼吸速度，不要频(pín)频转换。

　　有的时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会(huì)很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作为目标，当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候，就(jiù)意味(wèi)着又跑过(guò)了一(yī)圈，这(zhè)样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中(z古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读hōng)考初三(sān)女生必(bì)考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出(chū)发，起跑口(kǒu)令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田(tián)径规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不(bù)足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-体育(yù)中(zhōng)考

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