近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网友们(men)分(fēn)享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是(shì)能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题带来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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