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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还是(shì)开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是开(kāi)水蒸的(de)。
用热水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口(kǒu)感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放(fàng)上蒸隔(gé)然(rán)后开小火(huǒ),锅盖(gài)一定要(yào)留缝(fèng)隙的。
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水蒸蛋(dàn)是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南(nán)方人称之为水蒸蛋(dàn),北(běi)方(fāng)人则称为(wèi)鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng),山(shān)东(dōng)人和(hé)东北(běi)人多称其为(wèi)蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需(xū)要控制好水量、水(shuǐ)温、打蛋技(jì)巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮过程(chéng)中水滴下破(pò)坏表面。
做蒸鸡蛋时(shí),需(xū)要在(zài)鸡蛋液(yè)中加一些水,如(rú)果(guǒ)水加多了就会(huì)造成水与蛋分离,无法(fǎ)成型(xíng);要是(shì)水加少了,口感会比较硬(yìng),蜂(fēng)窝比较多,腥味也比较(jiào)大。
要(yào)想蒸(zhēng)出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰富的(de)优质(zhì)蛋白,每百(bǎi)克鸡蛋含12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋(dàn)蛋(dàn)白质(zhì)的消(xiāo)化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中也最(zuì)高。
水蒸(zhēng)蛋的(de)制作方法(fǎ):
1、准备鸡(jī)蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱(cōng)花、生(shēng)抽(chōu)、香油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加(jiā)入75毫升的凉开(kāi)水即可,以(yǐ)此类推。
加(jiā)入(rù)少量食(shí)盐、白醋,用筷子搅拌均(jūn)匀(yún)。
3、用(yòng)滤(lǜ)网把鸡蛋液(yè)过滤(lǜ)一(yī)下,包上(shàng)一(yī)层耐(nài)热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅团费收缴标准是多少钱,团费收缴标准是多少钱一个月里(lǐ)加水烧开,把(bǎ)碗放入锅中,盖(gài)上(shàng)盖子后小火(huǒ)蒸8分(fēn)钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就蒸好了(le)。
5、取出后加(jiā)入适量的(de)生抽、香油,再撒一把(bǎ)葱花,就可(kě)以吃了。
蒸水蛋(dàn)是(shì)荤菜还是素菜(cài)
严格(gé)来说是荤菜,真(zhēn)正(zhèng)说素菜的人,是(shì)不(bù)吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了