张天爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的(de)她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮(liàngkm是公里吗，1km等于多少公里)的女生基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是不过(guò)百的(de)，大概(gài)维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的(de)。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于(ykm是公里吗，1km等于多少公里ú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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