2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的(de)第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这(zhè)也(yě)意(yì)味着，我们拥有(yǒu)更(gèng)多(duō)的白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春(chūn)天。

春分的由来 | 二十四节气之(zhī)一春和景明(míng)，莺飞草长_黑料正(zhèng)能量

春(chūn)分由来(lái)

春分(fēn)，是(shì)二十四节(jié)气(qì)之一(yī)，春季(jì)的第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平(píng)均(jūn)，当春季九十日(rì)之半，故称(chēng)“春分”。

春(chūn)分在天文学(xué)上有重要(yào)意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平(píng)分，自这天以后太(tài)阳(yáng)直射位置(zhì)由赤道(dào)继续向(xiàng)北(běi)半球推移，北(běi)半球各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春分的这一天，各(gè)地民间(jiān)流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋的传(chuán)统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡(jī)蛋呢(ne)？据说，春分(fēn)这天(tiān)南北半球昼夜平(píng)分，地球磁(cí)场平衡，地球(qiú)的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立(lì)鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为“中国习俗”的(de)玩(wán)艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难(nán)考证。不过(guò)其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自己(jǐ)的(de)时节。春菜顾名思义(yì)，是(shì)春天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜(cài)、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征(zhēng)着新生和活力。此外，春菜还含有丰富的(de)维生素C和(hé)胡萝卜(bo)素等(děng)营养成分，可以补充身体所需的(de)营养素，增强身体(tǐ)免疫(yì)力，预防(fáng)感冒和其(qí)他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意(yì)义，又(yòu)有(yǒu)营养保健的作(zuò)用(yòng)。

春分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难(nán)测(cè)，一天之(zhī)内天气都有(yǒu)可(kě)能发(fā)生急剧变化，一不(bù)注意就很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也容(róng)易复发。

在此小编(biān)提醒(xǐng)大家(jiā)，这个时节(jié)最(zuì)重要(yào)的(de)还是(shì)以(yǐ)保暖(nuǎn)防潮为(w2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据èi2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据)主，尤其(qí)是足(zú)部和腿部要穿(chuān)的(de)更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着急脱衣。

<2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据p>此(cǐ)外在这个(gè)时节，饮食上(shàng)也要(yào)注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春分(fēn)时(shí)节，人(rén)体的新陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄入(rù)高(gāo)蛋白(bái)以及(jí)富含(hán)维生素的矿物质的食物。尤其(qí)是家中有正处(chù)于生(shēng)长发育(yù)的孩子，饮食更需格外注(zhù)意，别错过了孩子生长发育的(de)黄金季节。