怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含(hán)量(liàng)就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力(zhòng)的(de)那一个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要(yào)挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个在(zài)切开(kāi)南(nán)瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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