新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)？纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)最好，新(xīn)鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存放(fàng)的好办(bàn)法(fǎ)等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

山芋可以减(jiǎn)肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄(shè)入可以起(qǐ)到辅助减(jiǎn)肥的效果，每(měi)100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡(kǎ)，而(ér)且(qiě)山(shān)芋中富含植物纤维什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间，

　　在(zài)增加(jiā)饱腹感的同时也不用担心摄入(rù)过(guò)多热量，可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植(zhí)物纤维，还可以起到一定的(de)润(rùn)肠(cháng)通便效果。

　　部(bù)分研究表明植物纤维因(yīn)为(wèi)难以被吸收，而与肠道微生物的(de)接触时间更长。所以可以(yǐ)通(tōng)过调节肠道微(wēi)生物来帮(bāng)助代谢，减肥人群可以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可(kě)以准备(bèi)一个稍微大一点的纸箱，在(zài)下面(miàn)垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山(shān)芋放(fàng)入纸箱内。

　　在每层新鲜山(shān)芋(yù)之间都要(yào)垫一层报(bào)纸或旧衣(yī)服，最(zuì)后(hòu)在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放在什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间家里干燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以保(bǎo)存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功(gōng)效(xiào)，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间长，而(ér)且新(xīn)鲜山芋越(yuè)放越甜，不会腐烂发芽，也不会(huì)长硬(yìng)心。

　　2、塑料(liào)袋保(bǎo)存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者(zhě)旧(jiù)报(bào)纸包(bāo)裹起来。

　　然(rán)后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放在干燥通风的(de)地方(fāng)，这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水，能够防止外界水(shuǐ)分(fēn)影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比较少，也可(kě)以放在冰箱保鲜层进行保存(cún)，保存之前(qián)首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来，再(zài)放入冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层(céng)。

　　这样可(kě)以保存一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存

　　很多(duō)人特别的(de)喜欢吃(chī)芋(yù)头(tóu)，所以说一(yī)次性会买(mǎi)很多芋头回来，这样自己一天肯(kěn)定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋(yù)头保存(cún)下来(lái)，但是害(hài)怕保存不好，担心这个芋头坏掉了不能吃(chī)，所以说很(hěn)多人常(cháng)常为(wèi)这个事(shì)情担忧，也担心自己不能吃到新鲜的芋头，芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的比较好(hǎo)，芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的，也很容易(yì)发芽，那么(me)芋(yù)头怎么存放好(hǎo)呢(ne)?

　　芋(yù)头(tóu)贮(zhù)藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮(pí)易(yì)被微生(shēng)物侵染而腐(fǔ)烂(làn);高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过(guò)干也会(huì)导致腐烂，贮藏要(yào)求(qiú)的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食用，并且一定不能放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度(dù)时(shí)，应存放于(yú)室内较温暖、通风(fēng)处(chù)保存(cún)。

　　若需保存较长时(shí)间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸(zhǐ)箱或(huò)打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一(yī)箱(xiāng)或(huò)一(yī)袋。

　　2.放(fàng)于温度(dù)为10～15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的贮藏库贮存(cún)，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要(yào)注意的是(shì)，在贮藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注(zhù)意通(tōng)风散热。

　　控制堆内温度不得(dé)超过(guò)15℃。

　　如(rú)果自(zì)己一次性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保存好的话，那么不妨试(shì)试上面我们(men)介(jiè)绍的这些保存(cún)芋头的(de)方(fāng)法，如果不是很多(duō)，那么最好是放在冰(bīng)箱里面保存下来，但是一(yī)定不能(néng)削皮，这样带皮的(de)保存时间才能更长久，如果(guǒ)没(méi)有冰(bīng)箱，那(nà)么(me)自己(jǐ)一定要(yào)把芋头放(fàng)在通风的(de)地方。

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