牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股多种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用(yòng)牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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