千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境-橘子百科-橘子都知道

千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和(hé)降(jiàng)低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大量(liàng)的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂(zhī)肪分(fēn)解掉，当作废(fèi)物排(pái)出身(shēn)体(tǐ)之外，所以适(shì)当(dāng)吃一些黍米能(néng)达到很好的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多(duō)的微量元素(sù)和钾元素，而(ér)且还有很多其(qí)他的(de)营养(yǎng)物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大黄(huáng)米属(shǔ)于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化(huà)合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有(yǒu)利于生长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦(mài)中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤(rǎng)生长，多(duō)分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一种农作(zuò)物(wù)，含(hán)有的人体必需(xū)的八种氨(ān)基酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾(hé)本(běn)科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生或少(shǎo)数(shù)丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花(huā)序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境olor: #ff0000; line-height: 24px;'>千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大(dà)多(duō)为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北(běi)多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生素(sù)E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对(duì)高血(xuè)压患者有益。