16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长-橘子百科-橘子都知道

16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多(duō)重，一(yī)个鸡腿多重多(duō)少克(kè)是鸡腿的(de)重量，主要(yào)看鸡的大(dà)小，有(yǒu)大(dà)的鸡，也(yě)有小的(de)鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿大概有175克(kè)，大的鸡腿有250克左右的。

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一个鸡腿多重，一个(gè)鸡腿(tuǐ)多重多少克

　　是鸡腿的重量(liàng)，主(zhǔ)要看(kàn)鸡的大(dà)小(xiǎo)，有(yǒu)大的鸡，也(yě)有小的(de)鸡，一般来说，小的(de)鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右的(de)。

　　鸡腿是(shì)所有鸡(jī)的部位当(dāng)中(zhōng)最受(shòu)人类欢迎(yíng)的(de)一部分，因为鸡腿(tuǐ)上的(de)肉比较紧(jǐn)实，而且肉质比(bǐ)较细化。

　　很多人在制作料理的时候会专(zhuān)门选择(zé)鸡腿，而不会选择整只的鸡。

　　鸡腿的重量，主要看(kàn)鸡的大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般(bān)来说，小(xiǎo)的鸡(jī)腿大(dà)概有175克，大的鸡腿有250克左右(yòu)。

营养(yǎng)价值(zhí)

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味(wèi)鲜美，由于其(qí)味较(jiào)淡，因此可使用于各(gè)种料理(lǐ)中。

　　蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说(shuō)是(shì)蛋白(bái)质最高的肉类之一，是属于高(gāo)蛋白低脂肪的食品。

　　钾硫酸氨基酸的(de)含(hán)量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不(bù)足。

　　同时也由于(yú)鸡肉比其他(tā)肉类的维生素A含(hán)量多，而在(zài)量(liàng)方面虽比蔬菜或(huò)肝脏(zàng)差，但和牛(niú)肉(ròu16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长)和猪(zhū)肉相(xiāng)比(bǐ)，其(qí)维生(shēng)素A的含量却高出(chū)许(xǔ)多。

　　腿(tuǐ16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长)肉是从脚到腿的(de)部位，及腿根(gēn)一带的肉，其肉(ròu)质(zhì)颇坚(jiān)硬，连皮一(yī)起摄取时，脂肪(fáng)的含量较多，也是在(zài)整只鸡(jī)中(zhōng)铁分(fēn)含量最(zuì)多(duō)的一部分。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉肉蛋白质的含量比例较高(gāo)，种类多，而(ér)且(qiě)消化(huà)率(lǜ)高，很容易(yì)被人体吸收利用，有增强(qiáng)体(tǐ)力、强壮身体(tǐ)的作用。

　　鸡肉含(hán)有对人(rén)体生长发育有重(zhòng)要作用(yòng)的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的(de)重要来(lái)源之(zhī)一。

　　鸡肉对营养不良、畏(wèi)寒怕(pà)冷、乏力疲劳、月经不(bù)调、贫血、虚(xū)弱等(děng)有(yǒu)很好的(de)食疗作用。

　　祖国医(yī)学认为，鸡肉有温中(zhōng)益气、补虚填精(jīng)、健(jiàn)脾胃(wèi)、活血脉、强筋16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长骨的功效。