近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　<西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学/p>

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够(gòu)明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(sh西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学òu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变(biàn)化(huà)，但(dàn)西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他(tā)们(men)身(shēn)上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学