张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不(bù)低，但(dàn)也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生(shēng)活(huó)中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的浴资都包括什么 浴资是门票吗努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了(le)人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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