近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去(qù)了(le)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但卯怎么读，卯足劲是什么意思解释现在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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