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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕(mí)猴桃(táo)能有(yǒu)效缓解改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维(wéi)生(shēng)素和(hé)矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食(shí)纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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