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巧克力(lì)可(kě)以(yǐ)提神醒(xǐng)脑吗

　　巧(qiǎo)克(kè)力是可以提神醒脑的(de)。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时还(hái)可以起(qǐ)到补充(chōng)人(rén)体所(suǒ)需能量，对人体健康比(bǐ)较有利。但(dàn)也需(xū)要严(yán)格控制(zhì)好量，避免身体出现(xiàn)肥胖，同时也不会影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较常见(jiàn)的高热量食物，其中(zhōng)的营养成(chéng)分比较(jiào)丰(fēng)富，不仅含有丰富碳水化合(hé)物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时含有多种(zhǒng)微量元素成(chéng)分(fēn)，

　　比(bǐ)如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这(zhè)些成分都(dōu)属于人体必(bì)需营养物质，可以起到补充人体所需(xū)营养，也(yě)可以提高身体抵抗力免疫(yì)力，对人体健(jiàn)康比较有利(lì)。但(dàn)是由(yóu)于巧克力(lì)中具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中的咖(kā)啡因(yīn)成分比较丰富，可(kě)以起到(dào)提升(shēng)中枢神经兴奋效果，可以暂时驱(qū)走睡意并恢复精力，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了通过吃巧(qiǎo)克力(lì)方式改善(shàn)外，还可以通过饮(yǐn)用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方(fāng)式调理改善(shàn)。

　　主要是因为这些(xiē)食物(wù)中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效提(tí)神效果(guǒ)。但也需要(yào)注意适量食(shí)用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一(yī)次(cì)性食用过多，导(dǎo)致身体肥胖(pàng)情况出现，或者(zhě)影响到正常睡眠质量。

衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗(xǐ)

　　1、如果还未凝固，可(kě)以先用纸巾将(jiāng)表面的巧克力(lì)擦去，凝固后尽可能(néng)轻(qīng)轻刮去表面的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在(zài)水龙头下冲(chōng)淡，尽可能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取适(shì)量洗衣液原(yuán)液涂在污渍处，静置5分(fēn)钟后，加(jiā)入洗衣液常(cháng)规府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀洗(xǐ)涤。

巧克力沾(zhān)到衣服上该(gāi)怎么洗(xǐ)?

　　巧克(kè)力沾到衣服(fú)上的清(qīng)洗方法：

　　清洗(xǐ)准备(bèi)：食用碱，白醋，一盆清水(shuǐ)。

　　步骤一：往(wǎng)盆子里撒入(rù)20克食用碱（食(shí)用碱(jiǎn)具(jù)有良好的清(qīng)洁作用，能够(gòu)去除衣服上的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白(bái)醋(cù)中(zhōng)含有(yǒu)醋酸，可以分(fēn)解(jiě)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧(qiǎo)克力(lì)污垢的衣服放入盆中(zhōng)浸(jìn)泡(pào)九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手仔(zǎi)细搓洗衣服上沾有巧克(kè)力(lì)污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾到(dào)衣服上已经清洁干净。

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