怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察虎门销烟发生在哪里(chá)南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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