戒(jiè)烟这个事情对于很(hěn)多人来说简直(zhí)是折(zhé)磨，不仅仅是(shì)身(shēn)体中(zhōng)，还是心理中的一个(gè)情(qíng)况(kuàng)吧！在这样(yàng)的(de)一个效果中其实(shí)是让我们看到了不同的状态啊！最近是有(yǒu)人在询问戒烟(yān)最难熬的是哪几天呢(ne)？好像是不同的人情况(kuàng)不一样，更多的时候最重(zhòng)要的一点则(zé)是(shì)家人的一(yī)个陪伴和鼓励，因为(wèi)一个人的意(yì)志力自己(jǐ)的时(shí)候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁(dīng)依(yī)赖严重(zhòng)身边(biān)人照顾最重要。

戒(jiè)烟(yān)的阶(jiē)段是分为多(duō)少？在网(wǎng)络中一些医生则是(shì)说：阶段一般有以下三个(gè)：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多戒烟者因对烟(yān)草的长期依赖，通常难以下定决心戒烟，临床(chuáng)上很多患者都可以(yǐ)讲(jiǎng)出(chū)许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多(duō)数患者(zhě)都觉得自己做不到，这是非常重要的一个阶段(duàn)；2、初次戒烟阶段(duàn)，当中断尼古丁摄入(rù)时，会出现尼古丁(dīng)戒断症状，会使(shǐ)戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会让许多(duō)戒烟者放(fàng)弃戒烟行(xíng)为或导致戒烟失败。