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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身的(de)体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很(hěn)好(hǎo)的(de)，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作息(xī)和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑(h迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子uá)，没(méi)有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的(de)一(yī)般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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