随(suí)着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其(qí)实凡事都(dōu)有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大(dà)的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一(yī)定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)佛系心态是什么意思说(shuō)，适当的自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，也(yě)能够有利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此(cǐ)的(de)话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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