日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一、按摩头部(bù)

对(duì)头(tóu)部进行力(lì)度适中的(de)按摩，是缓解偏头疼的有效方法(fǎ)。太阳穴是偏头(tóu)痛按摩的重要穴道，你可以用(yòng)食指来按(àn)压，可以用拳头在(zài)太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩(mó)。

二、食(shí)物(wù)疗法

1、饮(yǐn)服白萝(luó)卜(bo)汁

取来生白萝卜(bo)两斤，洗(xǐ)净榨(zhà)汁，稍(shāo)加热后将汁饮(yǐn)下，每次一茶(chá)盅，10分(fēn)钟一(yī)次(cì)，三次(cì)便可解去酒气。

2、吃大(dà)白菜心

取大(dà)白菜(cài)的(de)菜心并切成细丝(sī)后，加(jiā)入少(shǎo)量的白糖以及白醋后(hòu)搅拌后三五(wǔ)分钟后(hòu)食用，可起到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)的作用(yòng)。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当(dāng)茶喝，连续(xù)喝(hē)三次(隔(gé)5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀(zhàng)脸潮(cháo)红有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮(pí)加一斤水(shuǐ)煮(zhǔ)沸(fèi)，再加进少量(liàng)细食盐摇(yáo)匀后当茶喝(hē)，一(yī)次一茶盅，5分钟再饮，三次(cì)便(biàn)见(jiàn)效(xiào)果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量(liàng)，煮(zhǔ)熟后饮服，连汤带豆一(yī)起(qǐ)饮。如果将绿豆捣碎(suì)用开水冲服也有(yǒu)解酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝完(wán)酒之后，则可以喝几杯优质的蜂蜜水，这样不(bù)仅可以使头痛头(tóu)晕症状(zhuàng)逐渐(jiàn)消失，而且还可(kě)以使你快速(sù)入睡(shuì)哦，并且第二(èr)天起来也不会头痛。

酒后(hòu)头(tóu)痛(tòng)是(shì)什(shén)么原因(yīn)

1、酿酒过程中产生(shēng)的化学物质

酿酒过程中都会产生(shēng)极少(shǎo)量的甲醛和甲(jiǎ)醇，如果对(duì)工艺条件控(kòng)制不佳就(jiù)会导致甲醛和(hé)甲醇含量过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及(jí)其(qí)它类的果酒、米酒等(děng)都可(kě)能产生甲醛和(hé)甲醇。

有些(xiē)酒类(如啤(pí)酒、果(guǒ)酒、米酒等)含(hán)有(yǒu)一种叫酪(lào)胺(àn)的物质，这种(zhǒng)物质(zhì)极易诱发(fā)头痛。因为酪胺是一种(zhǒng)茶酚胺类物质(zhì)，能刺激交感神经(jīng)末(mò)梢释放去(qù)甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺素(sù)有收缩血管、升高(gāo)血压的作用，从而引起头(tóu)痛。

2、脑血液供(gōng)应不足

饮酒会降(jiàng)低脑血流量，从而脑(nǎo)血流量(liàng)的降(jiàng)低引(yǐn)起脑内乳酸、氧(yǎng)离(lí)子、钾离(lí)子。腺苷、前列腺素(sù)及儿茶(chá)酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质(zhì)还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油(yóu)惹得祸

无论(lùn)是酿造酒(jiǔ)或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在(zài),而酒中(zhōng)的(de)杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素(sù)。

怎(zěn)么预防酒后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就应该先做点功课(kè)，以防止(zhǐ)自己(jǐ)醉倒。

1、不(bù)要空腹喝酒

在(zài)酒席(xí)刚开始的时候，应该先抓着时间吃(chī)点饭菜(cài)，填(tián)充一下(xià)胃，先给胃提早做一点保护措施(shī)。因(yīn)为空腹饮酒(jiǔ)的话(huà)酒精会吸收得快，使人更容易(yì)醉，而且空(kōng)腹喝(hē)酒对(duì)肠胃的伤害(hài)很大，特别是喝高了(le)的时候，容易造成(chéng)胃(wèi)出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收(shōu)时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如(rú)果没有时间先吃饭菜垫胃(wèi)，可以先喝一杯热牛奶。牛奶(nǎi)会在胃里形成一(yī)层薄膜，可以保(bǎo)护我(wǒ)们的(de)胃部。

3、喝酒期间选(xuǎn)择性地吃食物

不要(yào)光(guāng)一味的(de)喝酒，喝酒的同时也可(kě)以抽出一点时间来吃一些食物，可(kě)以(yǐ)有选择性地挑选一些有解酒和补(bǔ)充能量的食物来吃(chī)，可以有(yǒu)效(xiào)摆脱酒精的控(kòng)制。常(cháng)饮酒会造(zào)成人(rén)体内维生(shēng)素B的(de)丢失(shī)，而猪肝就是富含维(wéi)生素B的食(shí)物;海鲜中的贝类食物通常含有(yǒu)丰富的维(wéi)生素B12、牛磺(huáng)酸和(hé)糖元，维(wéi)生素B12和(hé)糖元对(duì)于促进肝脏的功(gōng)能发挥着(zhe)重要(yào)的作(zuò)用(yòng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思