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什(shén)么是步频(pín)和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公(gōng)式吗？

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