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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子(gé)还没有发育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的(de)青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的(de)关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们(men)踝(huái)关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明(míng)显(xiǎn)，磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有限。

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