冰(bīng)美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能(néng)会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的(de)成分是其中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可(kě)以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的(de)消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰(bīng)块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差别的(de)，主要区别在于不(bù)同店用的(de)杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美(měi)式(shì)的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但是这个数(shù)值并(bìng)不是适(shì)合(hé)所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美(měi)式(shì)和热(rè)美式哪(nǎ)个更日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美(měi)式的效果会(huì)好点(diǎn)，但差别不会太大(dà)，冰(bīng)美式口感更好(hǎo)，只要美(měi)式不加奶和(hé)糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的。

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