人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以(yǐ)为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开(kāi)衣服的(de)功劳，不过(guò)不(bù)管(guǎn)穿什么(me)，都是和所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上(shàng)班，也不能让一个卖(mài)房(fáng)的(de)穿着短裤和(hé)拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要(yào)符合(hé)跑步的需要，我们经(jīng)常能够看到一(yī)些人(rén)穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而(ér)且还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道(dào)了(le)之前是多么(me)的不合(hé)时(shí)宜和不(bù)专业，于(yú)是大家(jiā)向着(zhe)一致的目(mù)标前进(jìn)，那就是穿(chuān)得越来越(yuè)短、越来(lái)越紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一(yī)旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受。对(duì)于(yú)男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好(hǎo)像也(yě)不会(huì)有(yǒu)太(tài)大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑(pǎo)者如果这么(me)穿，不由(yóu)得(dé)会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一(yī)个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马拉松(sōng)比赛中我们(men)就(jiù)能看(kàn)到女跑者在跑(pǎo)者这(zhè)个群体(tǐ)中所占(zhàn)的比(bǐ)例还是比较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的物以稀(xī)为贵(guì)，女跑者受到太多的关注也就不足为奇，为(wèi)了更好地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当的做好隐私的(de)保护，如果(guǒ)是(shì)在平时(shí)的跑(pǎo)步，我们(men)跑(pǎo)步的(de)距离(lí)大多不(bù)会超过一个(gè)半马，那么(me)在穿着上其(qí)实(shí)没有那么高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏天那样暴(bào)热(rè)的(de)天气，那(nà)么(me)我(wǒ)们(men)就没有必(bì)要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发(fā)的(de)那种短袖就足(zú)够，短(duǎn)裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这(zhè)样对于(yú)男跑者来说也是比较(jiào)友好，能(néng)够很大程度(dù)上不会让(ràng)别人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样(yàng)的确可以让自己(jǐ)成为焦(jiāo)点，但有这(zhè)样(yàng)想法的人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多数(shù)人还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然(rán)给(gěi)了别人联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个(gè)跑(pǎo)步(bù)的短裤，这样(yàng)既美观，也不(bù)会让别人分心(xīn)，对于我们跑(pǎo)步本软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了身(shēn)的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还是(shì)会以短距离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我(wǒ)们女跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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